Swimmer underwater

Coaching Claro

Natación, con estructura.

Nuestro método

Método Lane6

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Un ciclo claro y estructurado: entender, planificar y ajustar — una y otra vez.

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01. Evaluación

Evaluar el estado actual, los objetivos y las limitaciones.

02. Planificación

Plan a medida con cargas realistas, progresiones y objetivos intermedios.

03. Revisión

Analizar resultados, ajustar cuando sea necesario y seguir mejorando.

Nuestros servicios

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Entrenamiento personalizado

Programas de entrenamiento altamente personalizados, adaptados a tus objetivos, competiciones y estilo de vida — ya sea que te prepares para pruebas en piscina, aguas abiertas, triatlones o incluso un Ironman. Cada aspecto de tu preparación está cuidadosamente estructurado: desde las sesiones semanales hasta el rendimiento máximo en el momento de la competición. Con ajustes regulares, retroalimentación continua y comunicación cercana, te ofrecemos apoyo constante para que progreses de forma consistente y maximices tus resultados en cualquier disciplina.

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Consultoría

Consultoría estratégica para entrenadores y clubes — diseñada para aportar claridad, estructura y crecimiento a largo plazo. Desde sesiones de preguntas y respuestas bajo demanda hasta soluciones totalmente personalizadas, Lane6 apoya tu trabajo con orientación práctica y resultados medibles. Esto incluye apoyo en la planificación anual, arquitectura de la temporada, sesiones de grupo y auditorías completas de clubes, siempre adaptado a tu contexto y objetivos específicos. Tanto si necesitas respuestas rápidas como una estrategia integral, te damos las herramientas y la experiencia para hacer que tus programas sean más efectivos y sostenibles.

Precios

Online Coaching por Carles Subirana Jr. & Carles Subirana Sr.

Ignite Coaching

Un plan de entrenamiento personalizado diseñado para impulsar tu rendimiento en natación con estructura, retroalimentación y apoyo continuo.

  • Llamada inicial de 30’ (Teams o WhatsApp) para definir objetivos y evaluar el nivel de entrenamiento
  • Hasta 4 sesiones de natación personalizadas por semana, ajustadas a tus objetivos
  • Feedback semanal: notas semanales por email/WhatsApp → el entrenador revisa y hace pequeños ajustes si es necesario
  • Comunicación principalmente por email o mensajes de WhatsApp, con respuesta en un máximo de 24h
  • Seguimiento del rendimiento y retroalimentación
€116/Mes Empieza

Perform Coaching

Un programa de entrenamiento premium para nadadores que buscan el máximo progreso, con acompañamiento cercano, retroalimentación constante y análisis técnico avanzado.

  • Llamada inicial de 30’ (Teams o WhatsApp) para definir objetivos y evaluar el nivel de entrenamiento
  • Tantas sesiones de natación como sean necesarias, totalmente adaptadas a tu temporada y competiciones
  • Plan de entrenamiento completamente periodizado
  • Comunicación mediante chat directo de WhatsApp 24/7 (diálogo continuo)
  • Ajustes regulares del plan de entrenamiento
  • Análisis técnico a partir de vídeos de entrenamiento (proporcionados por el nadador)
€196/Mes Empieza

Testimonials

Experiencias compartidas por nadadores y entrenadores que han entrenado con nosotros.

“My time as a swimmer under Carles was a fun and memorable two years. I had the biggest time drops of my career in my main events, the 200m backstroke (2:13.5 → 2:05.4) and 100m backstroke (1:00.9 → 58.0) within a year. Carles didn’t care if you were the best or the worst — he cared that you showed up and did your best. He focused on the process of getting better rather than the times themselves, which kept us moving forward and evolving as swimmers.”

Mikkel Hjelm

Ballerup Svømmeklub · 2020–2022

“The years I spent training under Carles Jr. have been some of the best of my swimming career. He is a coach for everyone — whether you are competing at the international level or just trying to beat your own PBs. He mirrors your enthusiasm perfectly and will always go the extra mile to meet each individual’s specific needs. He is honest, tough but fair, and extremely competent. You will always feel 100% supported and have someone who believes in you and your capabilities — sometimes even more than you believe in yourself.”

Josephine

Danish international swimmer

“Working with Carles Jr. gave me structure and consistency. Every session had a clear purpose, and the long-term focus made me stronger.”

Mikkel Hansen

Swimmer

“I worked with Carles in 2016/17. After three years of knee trouble that limited me to 1500 m per session, the pain disappeared within three months and I broke my first Danish junior record (-2.5 s, ~8 s PB). The next year brought three medals, including EYOF gold. Carles is a gifted coach and an exceptional person”

Thea Blomsterberg

World & European medalist

“Lane6 brought structure and clarity into our training environment. The collaboration made it easier to align goals and see progress.”

Mark

Iron Man participant

Sobre nosotros

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Equipo Lane6 coaching

Lane6 se creó con una convicción: el entrenamiento en natación debe ser estructurado, constante y transparente. Trabajamos con nadadores, entrenadores y clubes para aportar claridad al entrenamiento, seguir el progreso y ajustar los planes con el fin de lograr resultados medibles. Nuestro enfoque es sencillo: una metodología práctica que ayuda a las personas a crecer y rendir, sin artificios ni atajos.

Hablemos

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Dirección

Copenhague